✨✨ATELIER à Nancy « JE LIBÈRE MON CORPS ET JE CRÉE DE L’ESPACE DANS MA TÊTE »
En ce début d’automne qui arrive dans quelques semaines, j’ai très envie de vous partager mes outils me permettant de dénouer ces petits noeuds, migraines, crispassions musculaires, rigidités, blocages qui parfois nous plombent, limitent nos mouvements, nos actions, nous empêchent d’être à l’aise.
Pour apprendre à libérer tout cela, je te propose de venir me rejoindre dans cet Atelier ✨du Samedi 04 février de 14h à 16h où nous allons explorer ensemble un voyage intérieur aidé par mes outils favoris que sont le yoga dynamique, la méditation et le massage.
Un cocktail gagnant pour t’évader et intégrer cette sensation de lâcher prise tellement bénéfique dans ton quotidien.
La seconde partie de l’atelier sera l’occasion de découvrir des techniques d’auto-massage issues de méthodes ayurvediques et de médecine chinoise qui vont te permettre d’enrichir tes outils « anti stress » dans ton quotidien. De nouveaux outils seront présentés en plus de ceux déjà découvert en octobre dernier.
Rdv au Dojo Zen à Nancy
Le 04/02 de 14h à 16h
Tarif : 25 euros jusqu’au 20/01 et 30 euros ensuite.
Règlement sur le lien ci-dessous
ou m’envoyer un message.
Places limitées à 10 personnes
Hâte de te retrouver dans ce voyage intérieur, porte ouverte vers une année sous le signe de ton bien-être.
Julie ❤️
✨✨ATELIER à Nancy « JE LIBÈRE MON CORPS ET JE CRÉE DE L’ESPACE DANS MA TÊTE »
En ce début d’automne qui arrive dans quelques semaines, j’ai très envie de vous partager mes outils me permettant de dénouer ces petits noeuds, migraines, crispassions musculaires, rigidités, blocages qui parfois nous plombent, limitent nos mouvements, nos actions, nous empêchent d’être à l’aise.
Pour apprendre à libérer tout cela, je te propose de venir me rejoindre dans cet Atelier ✨du Samedi 04 février de 14h à 16h où nous allons explorer ensemble un voyage intérieur aidé par mes outils favoris que sont le yoga dynamique, la méditation et le massage.
Un cocktail gagnant 🍀 pour t’évader et intégrer cette sensation de lâcher prise tellement bénéfique dans ton quotidien.
La seconde partie de l’atelier sera l’occasion de découvrir des techniques d’auto-massage issues de méthodes ayurvediques et de médecine chinoise qui vont te permettre d’enrichir tes outils « anti stress » dans ton quotidien.
Rdv au Dojo Zen à Nancy
Le 04/02 de 14h à 16h
Tarif : 25 euros jusqu’au 20/01 et 30 euros ensuite.
Règlement sur le lien ci-dessous
ou m’envoyer un message.
Places limitées à 10 personnes
Hâte de te retrouver dans ce voyage intérieur 🪞, porte d'entrée de ta nouvelle année sous le signe de ton bien être 🪄
Julie ❤️