Devenir Professionnel en cohérence cardiaque, avec l'utilisation du cardiofeedback
Mon Nov 23, 2026 at 09:00 AM to Wed Nov 25, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
en visio et en présentiel en France métropolitaine suivant l'effectif
1. Finalité professionnelle :
Permettreau sophrologue d’acquérir une compétence complémentaire en cohérence cardiaque, puis de l’intégrer de façon structurée, argumentée et évaluable à ses séances et protocoles de sophrologie, sans substituer cette technique à la sophrologie ni sortir de son champ de compétence professionnel.
2. Public :
Sophrologues diplômés exerçant en activité libérale, salariée ou mixte, ainsi que sophrologues en cours d’installation disposant d’une formation initiale complète.
3. Prérequis
- Maîtriser les fondamentaux de la sophrologie.
- Être capable de conduire une séance comprenant notamment respiration, relaxation dynamique, sophronisation et/ou visualisation.
- Aucun prérequis en cohérence cardiaque ou en cardiofeedback n’est exigé.
- Il n’est pas nécessaire de posséder un logiciel de cardiofeedback : les logiciels sont mis à disposition par l’intervenant pour les cas pratiques.
4. Objectif général
À l’issue des 21 heures, le participant sera capable d’intégrer la cohérence cardiaque à sa pratique professionnelle de sophrologue, de guider des exercices adaptés au cadre sophrologique, d’en organiser l’entraînement et le suivi et d’utiliser, lorsque cela est pertinent, le cardiofeedback comme support pédagogique d’observation et d’apprentissage.
5. Objectifs pédagogiques opérationnels
- Expliquer les bases physiologiques de la cohérence cardiaque : homéostasie, système nerveux autonome, fréquence cardiaque et variabilité de la fréquence cardiaque.
- Décrire les effets physiologiques et psycho-émotionnels associés à la pratique avec un vocabulaire accessible et prudent.
- Pratiquer et guider les modalités respiratoires enseignées, dont la méthode 3-6-5, les respirations consciente, guidée et synchrone ainsi que les pratiques de recentrage et d’écoute.
- Repérer, à partir de l’analyse de la demande sophrologique, les situations dans lesquelles la cohérence cardiaque peut utilement compléter une séance ou un entraînement.
- Articuler la cohérence cardiaque avec la relaxation dynamique, les techniques respiratoires, la visualisation, la sophronisation et les entraînements interséances.
- Construire et conduire une séquence individuelle ou collective de sophrologie intégrant la cohérence cardiaque.
- Définir des consignes d’entraînement, des repères d’auto-évaluation et des modalités de suivi favorisant l’autonomie du client.
- Utiliser un dispositif de cardiofeedback pour acquérir un signal, visualiser la variabilité de la fréquence cardiaque et la synchronisation cardio-respiratoire et commenter les principales courbes dans une finalité pédagogique.
- Distinguer l’usage pédagogique du cardiofeedback d’une interprétation diagnostique ou médicale.
- Évaluer sa conduite d’une pratique intégrée sophrologie–cohérence cardiaque à partir de critères observables.
6. Programme :
Jour 1 : Fondamentaux et appropriation par le sophrologue
Jour 2 :Cardiofeedback et intégration aux techniques sophrologiques
Jour 3 : Conception conduite et évaluation de l’accompagnement
7. Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques courts et contextualisés à la pratique du sophrologue.
- Démonstrations en direct par les formateurs.
- Expérimentation personnelle des pratiques respiratoires et sophrologiques.
- Entraînements guidés en binômes et en sous-groupes.
- Études de cas issues de situations d’accompagnement sophrologique.
- Démonstrations et manipulations de cardiofeedback avec observation de la VFC.
- Analyse réflexive des pratiques, retours d’expérience et feedback formatif.
8. Moyens pédagogiques et techniques
- Salle adaptée à la formation présentielle et aux exercices pratiques.
- Vidéoprojecteur et supports de présentation.
- Guides respiratoires et supports pédagogiques numériques ou imprimés.
- Matériel et logiciels de cardiofeedback fournis pour les démonstrations et exercices.
- Bibliographie et ressources de consolidation.
- Grilles d’observation, études de cas et grille critériée d’évaluation.
9. Modalités de suivi de l’exécution
- Convocation précisant les dates, horaires, lieu et informations pratiques.
- Émargement par demi-journée par les participants et les formateurs.
- Suivi de la participation aux activités et aux évaluations prévues.
- Certificat de réalisation ou attestation de fin de formation indiquant l’intitulé, les dates et la durée effectivement suivie, selon la procédure de l’organisme.
10. Validation de la formation
Une attestation de fin de formation est remise sous réserve de l’assiduité et de la participation aux évaluations. La formation ne délivre pas un diplôme d’État ni une certification professionnelle enregistrée au RNCP ou au Répertoire spécifique, sauf indication contractuelle ultérieure dûment vérifiée.
11. Évaluation de la satisfaction
- Questionnaire de satisfaction à chaud portant sur l’organisation, les contenus, les méthodes, les moyens, l’animation et l’utilité professionnelle perçue.
- Bilan d’atteinte des objectifs et auto-positionnement de fin de formation.
- Questionnaire à froid portant sur le transfert des acquis dans la pratique professionnelle.
12. Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Les besoins d’adaptation liés à une situation de handicap sont étudiés en amont avec l’IFQVT afin d’évaluer les aménagements possibles. Le contact du référent handicap, le délai de réponse et la procédure interne doivent être ajoutés dans Digiforma avant publication.
Référent handicap : Cam Tu LONG - Contact : info@ifqvt.fr
13. Formateurs
Dr David O’Hare
Docteur en médecine, formateur, conférencier et auteur spécialisé dans la cohérence cardiaque et le cardiofeedback. Créateur de la méthode 3-6-5, il intervient prioritairement sur les fondements physiologiques, les modalités de pratique et de transmission ainsi que sur l’utilisation professionnelle du cardiofeedback.
Jean-Michel Schlupp
Sophrologue exerçant depuis plus de dix ans en établissement de santé, praticien en soins de support et formateur de professionnels de la relation d’aide, de l’accompagnement et du soin. Il intervient sur l’articulation entre cohérence cardiaque et pratique sophrologique, la construction et l’adaptation des protocoles, les mises en situation et le transfert des acquis.
Date and place
Mon Nov 23, 2026 at 09:00 AM to Wed Nov 25, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
43M rue Louis Braille, 54000, NANCY, France
0367820062