1 cours de yoga en ligne (mercredi de 8H à 8H30)
Wed Apr 01, 2026 at 08:00 AM to Wed Apr 22, 2026 at 08:30 AM
Timezone : Europe/Paris
*Seulement 30 min pour commencer votre journée du bon pied*
Un cours accessible et adapté pour vous sentir plus en énergie, plus calme et présente toute la journée.
Ensemble on ira notamment :
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Délier les tensions physiques et émotionnelles,
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Apaiser le mental tout en tonifiant le corps,
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Retrouver une respiration fluide et une énergie renouvelée.
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Ce cours peut faire partie du mini-programme de 4 cours de yoga autour d’un thème commun, afin de donner un fil conducteur aux séances et d’approfondir progressivement la pratique.
Chaque cours pourra se suivre indépendamment, mais le cycle permettra une progression plus cohérente.
-> 1er cycle : Sortir de la fatigue accumulée et retrouver de l'énergie (à partir du 12 février)
-> 2e cycle : Délier les tensions liées au stress et retrouver le calme intérieur (à partir du 15 mars)
* Cours sont accessibles pour tous les niveaux, tous les corps
* Possibilité de suivre les 4 séances ou à l’unité.
* 2 cours au choix par semaine : le dimanche à 10H30 et le lundi à 19h (ou les deux)
* 2 cours au choix par semaine : le dimanche à 10H30 et le lundi à 19h (ou les deux)
- 15€ le cours à l’unité
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
Si vous avez des questions, contactez-moi :)
Virginie
Date and place
Wed Apr 01, 2026 at 08:00 AM to Wed Apr 22, 2026 at 08:30 AM
Timezone : Europe/Paris