Bienvenue 2025!

Pratiques autour du Passage dans la Nouvelle Année!

 

~Ecriture, Hatha yoga, Yin yoga/visualisation & Méditation~

 

 

 

Samedi 4 Janvier, de 10h à 12h

 

En LIGNE via ZOOM – REPLAY 26 jours!

 

 ~ Intention & Célébration ~

 

Pour Accueillir les possibles, le miracle et l’immensité de cette nouvelle année, je vous propose un temps d’écriture ( autour de l’intention/l’essentiel/la direction, qui prendra une quinzaine de minute)

 

suivi d’un Hatha yoga dynamique, pour ramener mouvement, fluidité et vitalité dans le corps (notamment après les repas de fêtes)

 

Des postures de Yin accompagnées de courtes visualisations

 

et une méditation sur le souffle pour ancrer l’intention et se familiariser avec ce nouveau moi qui est né en même temps que cette année!

 

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Vous avez besoin d’un plaid, un petit coussin pour la tête, un tapis, un bolster si possible,

2 briques(ou coussins),

une feuille/cahier, 1 stylo

et une infusion!

 

Portez des vêtements confortables et chauds.

 

 

Tarif: 19 euros

 

Sur inscription via le lien billetweb:

 

Merci