Cours de Yoga Hatha en Plein AIR

Cours en plein air, idéal pour bien respirer avec des postures de base de yoga pour réveiller le corps en douceur et intéger les principes de la pratique. 
Il y aura aussi une pratique respiratoire pour réveiller le mental.

Ce cours vous permettra de prendre conscience de votre corps et de ses sensations . La conséquence en sera un sentiment de relaxation et de bien-être auquel tout le monde à droit.

LE PLUS : Cours enseigné par le Bar À Yoga 
Venez expérimenter votre yoga dans un espace ouvert! 
Sans jugement ni compétition. 

HATHA Ou HATHA Doux : Cours de yoga Hatha avec un travail musculaire en profondeur avec une prise de conscience de sa respiration et de son corps. 

Cette classe apporte :
- Réveil mental et physique pour vous donner de l’énergie.

PUBLIC : 
Ce cours s’adresse à TOUT public, n'ayant pas de contre-indications médicale. (Age >15 ans) 

HORAIRE :
VOIR Billetterie.

Studio : Devant la Mairie de Foucherolles (45 - Loiret) 
Tapis non fournit. 
De part ses effets bénéfiques aussi bien mentaux que physiques elle est conseillée à être pratiquée à jeun, ou éloignée d'au moins 1H30 après un repas. 
Ne vous inquiétez pas si vous avez une petite faim en arrivant, le yoga vous fera oublier cette faim. 

Cours maintenu sous condition de conditions météo favorables. 

TARIF : 
5€ en pré-réservation - Uniquement pour lecours de lancement.

Cours confirmé sous condition de conditions météo favorables.

Cours remboursé si non-maintenu.