Helena est née à Barcelone, où elle débute sa formation en danse espagnole, classique et traditionnelle. Elle se forme ensuite à l'Institut del Teatre puis à Codarts à Rotterdam, avant de rejoindre Vertigo Dance Company. De retour en Europe, elle développe une carrière de freelance et collabore notamment avec Sidi Larbi Cherkaoui, Kor'sia et Benjamin Millepied, tout en poursuivant ses propres projets.

Sa matière chorégraphique s'appuie sur une recherche du mouvement ancrée dans le corps, au-delà des concepts théoriques. Le corps compose et décompose ses formes, guidé par une impulsion interne qui tend à s'éloigner du réalisme. Son approche met en avant une grande fluidité, permettant la circulation des énergies, des qualités de corps et des trajectoires.

Le cours proposera d'explorer ces principes à travers un travail centré sur les impulsions internes, la fluidité des transitions et la continuité du mouvement, afin d'amener les participants vers un état physique plus instinctif et organique.