4 jours de formation “immersion vinyasa & ajustements”. Enseignement en français.
du 14 au 17 mai 2026.

30h au cœur du Vinyasa, de la transmission, des ajustements, de l’enseignement, de l’expérimentation, de la joie du partage. Chaque jour contient des temps de pratique pour être au contact de l'enseignement de Charlotte, puis des ateliers d’étude des postures et d’ajustements pour ancrer la mémoire du corps et voyager de compréhension de la chair en compréhension de l’esprit - et l’une va parfois sans l’autre ! Charlotte fait cheminer vers une pratique plus avancée en ressentant le corps et l’âme des postures, mais aussi en travaillant les transitions. Elle conforte le socle de l’enseignement par le travail de la construction des cours, en partageant ses conseils de professeur de longues année. Ces 30h ont de quoi soulever les richesses de chaque personne présente, d’ouvrir des portes infiniment grandes sur le monde, d’affiner sa conscience et son être. Ces quatre jours sont l’incarnation d’un “je” qui n’est plus enserré en lui-même :
“En tous les êtres je suis la vie, l’ardeur chez les ardents.”
VII.1-9 -Bhagavan- La Bhagavad Gîtā

 

 

1. Jeudi 14 mai - 10h15 à 18h (pause 13h-14h15)
   pratique / asana lab & ajustements / conseils enseignement / pratique
2. Vendredi 15 mai - 8h30 à 18h30 (pause 12h-14h)
   pratique / atelier postures avancées / atelier ajustement / pratique
3. samedi 16 mai - 10h30 à 19h (pause 13h-14h15)
   pratique / les transitions et krama / construction d’un cours / atelier sequencing
4. dimanche 15 mai - 8h à 17h (pause 12h15-13h30)
   pratique /  mise en pratique / chacun construit un morceau de cours et l’enseigne.