Nous avons souvent l’impression que nous subissons nos émotions… Elles montent, prennent le dessus et nous font dire ou faire parfois des choses qu’on regrette par la suite. Elles peuvent aussi débarquer à l’improviste,comme un boomerang, alors qu’on était persuadé.e de les avoir bien rangées et d’avoir mis un énorme couvercle par dessus. Pourtant, la seule chose qui vous manque pour dépasser ces situations est ultra simple: COMPRENDRE.
Je le dis souvent lors de mes ateliers ou de mes conférences: c’est lorsque l’on m’a expliqué le fonctionnement d’un embrayage que j’ai fluidifié ma façon de passer les vitesses.
C’est en comprenant ce qui se passe, la mécanique, les rouages qui se cachent derrière, que l’on peut reprendre le contrôle.
Et c’est EXACTEMENT pareil pour les émotions.
Si tu comprends comment ça marche, ce qui déclenche tes émotions et les besoins qui se cachent derrière, alors te réguler devient naturel et accessible. En plus de ces éléments, je te montrerai comment recharger tes batteries émotionnelles grâce à 4 émotions-ressources et comment intégrer une routine de motivation dynamisante dans les gestes de ton quotidien.
Démarrage de cette session le 21/01/ 2021
– 8 ateliers en visio et en direct
– un groupe FB pour échanger tout au long et poser vos questions avec les autres participants
– Un Mesource® Journal OFFERT (pour y noter toutes vos ressources) + Memory Card pour mettre en pratique ce que vous aurez appris
Les ateliers se feront en ligne. Ils se dérouleront tous les jeudis soirs à 20h30 à partir du 21 Janvier 2021. Si tu n'es pas disponible pour l'un ou l'autre des ateliers, le replay te sera envoyé et tu pourras compter sur moi et le reste du groupe pour répondre à tes questions.
Parce que je suis convaincue que c'est en nous éduquant davantage sur notre manière de fonctionner que nous pourrons améliorer nos relations avec les uns et les autres, pour chaque achat effectué, je donnerai l'accès au programme à un étudiant GRATUITEMENT.
J'aurais aimé que d'un simple coup de baguette magique, tu puisses accéder à ce super pouvoir qu'est la Maîtrise de la science des Émotions... Mais nous allons faire mieux que ça : tu seras autonome et fier.e du travail accompli et ce dès la première séance!
Le format de ces ateliers sera Fun et les connaissances transmises d'une grande précision. La méthode a été créée à partir des dernières études en neuro-sciences et en psychologie, et tout a été pensé pour être facilement compréhensible par tous.
Je m’appelle Jelena, j’ai bientôt 40 ans et ma passion pour la science des émotions est née il y a une dizaine d’années, lorsque j’ai moi-même commencé à cheminer pour accéder à plus de bien-être.
Une énorme crise d’angoisse en plein supermarché a été le déclencheur de ma volonté de comprendre comment je fonctionnais et ce qui pouvait déclencher tant de détresse à un moment aussi anodin que celui de faire ses courses…
Après des heures passer auprès de thérapeutes, des dizaines de livres dévorés, j’ai décidé de me former à mon tour pour aider toutes celles et ceux qui traversaient des moments difficiles.
Me voici aujourd’hui experte en Intelligence Émotionnelle et ma mission est d’accompagner tous ceux qui souhaitent un changement majeur dans leurs vies afin de développer leur plein potentiel et leur permettre d’accéder à plus de sérénité, quoiqu’il arrive.
