Journée Sylvothérapie, Cueillette de plantes sauvages à déguster et Pratiques de reconnexion à la nature en Pleine Conscience. Tarif : 30 euros
Dans le cadre magique de la forêt d'Eu et de la Ville Antique de Briga, Vianney et Bettina vous partageront les pratiques issues de leur expérience pour reconnecter avec les sensations de vie qui vous traversent et faire un pont avec la vie de la forêt dans laquelle nous serons baignés.
Pour A'cueillir la vie, nous vous proposerons des techniques concrètes pour ressentir la respiration, ouvrir notre coeur et nos 5 sens, ce qui constitue la source de nos premiers échanges vitaux avec la vie.
La joie et la douceur intérieure de vivre génèrent une impulsion de vitalité qui nous met en action et vice versa, dans un cercle vertueux.
Ici notre joie d'être dans la nature et de partager ce moment trouvera sa concrétisation dans des moments de symbiose active :
- Cueillette de plantes qui agrémentera naturalicieusement notre repas,
- Prendre soin et souligner la beauté de la nature avec un mini Land art,
- Faire des Câlins aux Arbres,
- Atelier Corporel de la fougère aux 4 saisons.
Ces moments alterneront avec des moments d'intériorité, de retour sur soi, aux grès de méditations et de pratiques de conscience corporelle LUMINEUX.
Le nombre de participants à cette sortie est limité à 12 personnes pour une confortable expérience. Le point exact de RV, situé en forêt sur la commune d'EU sera reprécisé aux participants courant mai.
Vianney CLAVREUL est guide nature et auteur du "Manuel de la vie buissonnière" chez Terran Éditions. De la Picardie jusqu’au sud de Porto, au Portugal, il a parcouru 2 600 kilomètres en six mois en se nourrissant presque exclusivement du fruit de sa glane.
Possibilité d'acheter son livre sur place (18€) et de le faire dédicacer. Découvrez son site internet
La Vie buissonnière.
Bettina LANCHAIS exerce en tant que Guide de Bain de Forêt/Sylvothérapeute selon les approches de coach respiration et humaniste. Son expérience de thérapeute psycho-coporelle alimente en grande partie sa pratique.
Pour en savoir plus.
