Ressourcez-vous dans le magnifique cadre du parc de la Bouvaque
Reprenez contact avec votre corps en conscience, par des mouvements doux avec une attention portée sur les sensations profondes de vitalité.
Reconnectez vous à la nature et à votre nature profonde !
Durée : 1H - Tarif : 9 euros - limité à 10 participants
Lieu : Verger du Carmel, 36 rue des Capucins
Lors des exercices, je vous propose d'être pieds nus dans l'herbe et de vous allonger à même le sol :
- prévoyez des vêtement adaptés au temps, de la crème solaire, un vêtements/plaid pour éviter le refroidissement notamment au moment de la relaxation finale.
- si vous ne préférez pas être directement en contact avec le sol, prévoyez un tapis, plaid, coussin.
Séances réalisées de le respect des règles sanitaires en vigueur.
