Ressourcez-vous dans le cadre apaisant du verger du Carmel à Abeville
Reprenez contact avec votre corps en conscience, par des mouvements doux avec une attention portée sur les sensations profondes de vitalité.
Reconnectez vous à la nature et à votre nature profonde !
Durée : 1H - Tarif : 9 euros - limité à 10 participants
Lieu : Verger du Carmel, 36 rue des Capucins
Lors des exercices, je vous propose d'être pieds nus dans l'herbe et de vous allonger à même le sol :
- prévoyez des vêtement adaptés au temps, de la crème solaire, un vêtements/plaid pour éviter le refroidissement notamment au moment de la relaxation finale.
- si vous ne préférez pas être directement en contact avec le sol, prévoyez un tapis, plaid, coussin.
Séances réalisées de le respect des règles sanitaires en vigueur.
