Séances collectives de sophrologie: accompagnement à la grossesse et à l'accompagnement
7 séances pour vous détendre!
Au programme :
Évacuer le stress, favoriser le lien avec bébé, se préparer mentalement à l'arrivée de bébé...
En option : un atelier sommeil de bébé (de 0 à 3 mois)!
Pour avoir des connaissances et trouver des astuces pour les nuits de vos tous petits
les jeudis 20/04, 27/04, 04/05, 11/05, 1/06, 8/06 et 15/06 ( En option: Atelier sommeil le 22/06, prévoir 2h en visio)
De 13h30 à 14h30 en visio
ou de 15h à 16h au
Centre Pierre de Lune
216 allée de Champrond
38330 Saint-Ismier
Renseignements:
07.67.80.09.56
Cap.sophrologie@outlook.fr