Ateliers Sophrologie dédiés aux femmes enceintes
Online event
Book
Vivre sa grossesse avec sérénité et confiance,
S’accorder un moment de détente et de partage avec son bébé
* Se relaxer en profondeur et tisser un lien privilégié avec son bébé
=> Dimanche 4 avril - 10h30 à 12h30
* Bien vivre ses émotions et apaiser son stress pour savourer une grossesse sereine
=> Dimanche 11 avril - 10h30 à 12h30
* Visualiser positivement son accouchement et la vie avec bébé
* Visualiser positivement son accouchement et la vie avec bébé
=> Dimanche 18 avril - 10h30 à 12h30
* Bien gérer les contractions et la douleur
=> Dimanche 25 avril - 10h30 à 12h30
Au cours de ces ateliers,
- vous vivez des pratiques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive,
- je vous transmettrai des clés pour mieux comprendre votre grossesse et l'accouchement,
- il y aura des espaces d'échange et de réponses à vos questions.
- il y aura des espaces d'échange et de réponses à vos questions.
Chaque atelier aura lieu avec un petit groupe de femmes (5 femmes max) et sera enregistré, vous aurez ainsi accès au replay à vie.
Vous êtes intéressée par les ateliers mais pas disponible pour y assister en direct :
Vous pouvez avoir accès aux replays des 4 ateliers et ainsi les visionner à votre rythme quand vous le souhaitez et profiter en plus d'une séance individuelle personnalisée !
Une fois votre inscription validée, vous recevrez par email toutes les informations et le lien de connexion pour l'atelier.
Animé par Sandra LELEU,
Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement à la maternité
www.sandraleleu.fr
Témoignage de Marion, 7° mois de grossesse
"D'un naturel plutôt anxieux, j'ai tout de suite été conquise par la positivité et la sérénité que Sandra a su nous transmettre lors des ateliers. J'en suis sortie apaisée, plus à l'écoute de mon corps et plus consciente du lien avec mon bébé.
Je recommande chaudement cette expérience aux futures mamans !"
Témoignage de Claire, 9° mois de grossesse
" Les ateliers sont complets et très enrichissants : moments de partage, de calme et de relaxation. Sandra est très à l'écoute de chaque participante et propose des astuces pour chacune.
J'ai pu atteindre mon objectif d'accoucher sans péridurale grâce à vos conseils et mon accouchement s'est très bien passé."
L'Accompagnement à la Naissance par la Sophrologie se fait toujours en complément à la prise en charge médicale, il ne se substitue jamais à la prise en charge de la sage-femme et des médecins.
