Coaching "Nourriture & Conscience"
By
Filipendule
Wed Feb 26, 2025 to Tue May 26, 2026
Timezone : Europe/Paris
Online event
Ce que je te propose
« Nourriture et conscience » est un espace d’accompagnement pour transformer ton lien à l’alimentation.
Il ne s’agit pas d’appliquer un régime, mais de retrouver un rapport vivant, fluide et aligné à ce que tu manges.
Il ne s’agit pas d’appliquer un régime, mais de retrouver un rapport vivant, fluide et aligné à ce que tu manges.
Nous explorons ensemble :
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Comment sortir des injonctions et relâcher la pression.
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Comment cultiver des pratiques qui soutiennent ta santé et ton énergie vitale.
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Comment accueillir l’impermanence et les cycles naturels (du corps, des saisons, de la vie).
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Comment faire de ton alimentation un espace de conscience, de légèreté et de joie.
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La nourriture n’est pas qu’une affaire d’assiette. Elle touche à nos émotions les plus profondes, parfois même à notre histoire d’attachement.
???? Comme dans nos relations, nous pouvons chercher dans l’alimentation de la sécurité, du réconfort, une forme de contrôle… ou revivre des manques et des luttes.
???? Comme dans nos relations, nous pouvons chercher dans l’alimentation de la sécurité, du réconfort, une forme de contrôle… ou revivre des manques et des luttes.
Ramener de la conscience dans ta manière de manger, c’est transformer bien plus que ton assiette :
c’est aussi transformer ta façon d’entrer en relation avec toi-même, avec les autres et avec la vie.
c’est aussi transformer ta façon d’entrer en relation avec toi-même, avec les autres et avec la vie.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à toi si tu :
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As déjà essayé de « bien manger » mais restes en lutte avec ton assiette.
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Sens que la vraie santé ne se joue pas seulement dans les choix alimentaires mais dans ton rapport à eux.
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As envie de retrouver une relation apaisée, intuitive et vivante avec la nourriture.
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Veux évoluer vers plus de cohérence, de vitalité et de joie dans ton quotidien.
Aller dans le sens du vivant, c’est honorer la santé, la vitalité, mais aussi la souplesse et le mouvement naturel de la vie.
C’est comprendre qu’une alimentation saine n’est pas figée : elle évolue avec toi, avec tes besoins, tes saisons, tes cycles.
Et c’est dans cette fluidité que se trouve la légèreté et la vraie transformation.
C’est comprendre qu’une alimentation saine n’est pas figée : elle évolue avec toi, avec tes besoins, tes saisons, tes cycles.
Et c’est dans cette fluidité que se trouve la légèreté et la vraie transformation.
Ensemble, nous avançons dans le sens du vivant, à trouver les pratiques qui te correspondent et qui soutiennent ton mouvement de vie.
Prise de rendez-vous par téléphone au 06.77.43.55.82 après réglement de la session en ligne via billetweb.
Si tu as des questions concernant le déroulement de cet accompagnement, réserve un appel découverte sur demande par mail: filipendule@ecomail.fr
Date
Wed Feb 26, 2025 to Tue May 26, 2026
Timezone : Europe/Paris
