Bonjour à toutes et à tous !

 

Je suis Kémil (alias Tarzan), pour les personnes qui ne me connaissent pas, je suis coach sportif depuis 8 ans et aussi pratiquant de Capoeira depuis maintenant 14 ans.

 

Dans une optique d’enrichir votre vocabulaire dansé et de vous aider à appréhender le sol, nous avions pensé avec ma conjointe professeur de danse Moderne (Elina) à organiser un stage d’Acro Flow pendant l’été.

 

Il s’agit d’une initiation aux acrobaties et mouvements techniques au sol (floor work), dans le but de vous aider à incorporer ce genre de mouvements dans votre danse (ce que vous faites déjà avec Elina).

 

Le stage de 2 heures est tous niveaux et comportera 3 parties :

 

- Un échauffement ainsi que du renforcement musculaire (30min) pour préparer le corps en toute sécurité 

 

- ⁠Différentes séquences et traversées (30 min) pour vous proposer des idées et vous familiariser avec les mouvements de base

 

- ⁠Un moment libre encadré (1h00) pour vous permettre d’explorer des mouvements ou séquences de votre choix sous le conseil du professeur 

 

Pour cette première édition le cours sera de 5€ par personne et aura lieu au 4 grand Rue 86240 Croutelle

Si vous avez des questions ou besoin de renseignements supplémentaires n'hésitez pas à me contacter au 06 95 38 84 51

À très vite je l'espère !