Série de 4 cours d'acroyoga niveau débutant à Saint Leu.

 

Charlotte et Joris vous proposent 4 semaines de cours sur 2h pour découvrir ou approfondir vos bases dans l'acroyoga.

 

L'acroyoga est une discipline sportive pour découvrir les portés acrobatiques accessibles à tous. Elle se pratique généralement à deux ou plusieurs, avec un ou une porteur•se, et un ou une voltigeur•se. Un parade est aussi impliqué dans la pratique pour assurer la sécurité de chacun.

C'est une pratique à la fois ludique et sportive qui permet de progresser dans sa conscience corporelle dans l'espace, développer ses capacités physiques tout en s'amusant collectivement.

 

Cette série est construite autour des 5 principes acrobatiques des YogaSlackers (école d'acroyoga et slackline Nord Américaine) : la tension corporelle, l'alignement, les contre-poids, les tempos et la connexion. A travers des portés en L-Basing (où le porteur•se est allongé) ou de standing (où le porteur•se est debout) ces 5 principes seront explorés tout au long de cette série pour vous donner les clés nécessaires pour réussir les portés proposés et ainsi faire évoluer votre pratique rapidement. 

 

4 cours de 2 heures

 

Dates : Jeudi soir du 12 Février au 5 Mars
Horaires : 18h30 - 20h30
Tarifs : 75€ les 4 cours ou 22€ la séance à l'unité
Adresse : Plage de Saint-Leu
Acompte : 30€ (le reste sera à régler lors de la 1ère séance)

 

Contact : charlotte.acroyoga@gmail.com

 

Conditions de vente :
Acompte remboursable jusqu'à 7 jours avant le début des cours.
Acompte non remboursable à partir de 7 jours avant le début des cours.