Afterwork Fitness
Afterwork Fitness Book
Thu Sep 21, 2017 from 06:30 PM To 10:30 PM
2017-09-21 18:30:00 2017-09-21 22:30:00 Europe/Paris Afterwork Fitness Reservations on : https://www.billetweb.fr/afterwork-fitness7 -- L'Afterwork Fitness, c'est 2 heures = 2 concepts de fitness différents, nous vous accueillons dans le parc Monceau en plein coeur du 8e arrondissement. Vous avez la possibilité d'effectuer un ou deux cours pour les plus courageux. Entre chaque cours, un espace de détente est disponible pour échanger entre sportifs et sportives, où des cocktails de fruits et légumes ainsi qu'un buffet fitness seront mis à disposition. Les cours de fitness dispensés durant l’évènement CROSS TRAINING Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. L'idée est que s'entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant. JUMP ONLY Jump only est un dérivé du R JUMP. C’est un cours de 45 minutes basé totalement sur la corde à sauter, qui consiste à apprendre des techniques de saut alternés à des pas de récupération. le tout constituant une chorégraphie. Horaire des cours Ouverture des portes 18h00 CROSS TRAINING 18h30 à 19h30 JUMP ONLY 19h30 à 20h15 Accès buffet à partir de 20H15 Achat de pré-vente obligatoire pas de vente sur place. Inscrivez-vous à la newsletter http://eepurl.com/cURNqD On vous attends nombreux ! Parc Monceau, Boulevard de Courcelles, Paris, France sport et bien être
L'Afterwork Fitness, c'est 2 heures = 2 concepts de fitness différents, nous vous accueillons dans le parc Monceau en plein coeur du 8e arrondissement. Vous avez la possibilité d'effectuer un ou deux cours pour les plus courageux. Entre chaque cours, un espace de détente est disponible pour échanger entre sportifs et sportives, où des cocktails de fruits et légumes ainsi qu'un buffet fitness seront mis à disposition.
 
 
Les cours de fitness dispensés durant l’évènement
 
CROSS TRAINING
 
Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. L'idée est que s'entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant.
 
 
JUMP ONLY
 
Jump only est un dérivé du R JUMP.
 
C’est un cours de 45 minutes basé totalement sur la corde à sauter,
 
qui consiste à apprendre des techniques de saut alternés à des pas de récupération.
 
le tout constituant une chorégraphie.
 
 
Horaire des cours
 
Ouverture des portes 18h00
 
CROSS TRAINING 18h30 à 19h30
 
JUMP ONLY 19h30 à 20h15
 
Accès buffet à partir de 20H15
 
 
Achat de pré-vente obligatoire pas de vente sur place.
 
Inscrivez-vous à la newsletter http://eepurl.com/cURNqD
 
On vous attends nombreux !
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