Sophro-Nature : Respire au bord du Lac
Wed Apr 22, 2026 from 09:30 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
Plage Municipale du Bourget-du-Lac, Le Bourget-du-Lac, France
Besoin de déconnecter du bitume et des écrans ? Je vous donne rendez-vous au bord du Lac du Bourget pour une séance de sophrologie en pleine nature.
Ici, pas de murs, juste le clapotis de l'eau, le souffle du vent et l'horizon. C’est le moment idéal pour libérer les tensions accumulées et faire le plein d'énergie positive.
Au programme de cette escale :
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Ancrage & Respiration : Se reconnecter à ses sens grâce aux éléments naturels.
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Relaxation en mouvement : Des gestes doux pour délier le corps et l'esprit.
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Visualisation "Grand Angle" : Profiter de la sérénité du lac pour s'apaiser durablement.
Infos pratiques (important !) :
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Le lieu : On se retrouve à la Plage du Bourget-du-Lac (je vous enverrai le point de rendez-vous exact par mail/SMS).
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À prévoir : Une tenue souple, une petite laine (le fond de l'air est frais près de l'eau !) et éventuellement un plaid ou une serviette si vous souhaitez vous asseoir.
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Météo : En cas de pluie, la séance sera reportée ou remboursée. On reste flexibles et décontractés !
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Date and place
Wed Apr 22, 2026 from 09:30 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
