Le vendredi, c'est respi.
Chaque vendredi, je vous propose le thème de la respiration.
Vous êtes fatigués et en manque d'énergie. De la concentration et attention données à tous et très peu de temps pour vous même. Vous vous sentez tendu et rien y fait.
Venez donc respirer chaque vendredi soir
Respirer, ok, mais c'est quoi?
Avec différentes techniques de respiration, les séances vous apporteront détente, connexion à vous même, énergie, chaleur, relâchement musculaire.
Nous aborderons des respirations calmantes, énergisantes, conscientes et libératrices. Le tout avec la puissance et la magie de l'eau qui décuple les effets de la séance.
Informations complémentaires:
Lieu: l'Aquafit de Montigny le Bretonneux
Horaire: de 20h00 à 21h00
Tarif: 30 euros par personne
Bassin chauffé et privatisé pour la séance
Places limitées à 6 personnes
La séance est ouverte à partir de 4 inscriptions. Si ce quota n'est pas atteint, le remboursement sera effectué.
Déroulé de la séance:
Une partie debout et une partie allongée en totale apesanteur. Techniques de respiration et de visualisation.
NB: le pass sanitaire est requis.
Pour toutes demandes d'informations, n'hésitez pas à m'appeler au 07 70 11 82 21
ou m'envoyer un mail: kelly.O2souffle@gmail.com
Suivez moi également sur FB et Insta: @O2souffle
A bientôt
Kelly
