AGUASOFRO ® "Libérer les tensions de fin d'année""
Sun Dec 20, 2026 from 11:45 AM to 12:45 PM
Timezone : Europe/Paris
Adonara Wellness, Rue Abel Gance, Thionville, France
Bénéficiez d'un tarif avantageux de 35€ grâce à cette séance de groupe (maximum 6 personnes).
À l'approche des fêtes de fin d'année, je vous invite à faire une pause, à déposer les tensions du quotidien et à vous accorder un véritable moment pour vous. Cette séance sera l'occasion de poser le corps et l'esprit avant le tumulte des jours suivants. Un moment de détente et de reconnexion, pour aborder cette période intense avec plus de sérénité et d'énergie.
Séance de 60 min, qui sera composée de temps d'échanges, d'exercices de sophrologie en position debout puis en position allongée, en flottaison et en musique.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle pour développer mieux-être et sérénité dans le quotidien en utilisant des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie autrement, dans une eau à +/- 32 degrès.
Le duo gagnant : les effets de la méthode renforcés par les bienfaits de l'eau pour un lâcher-prise maximal !
Date and place
Sun Dec 20, 2026 from 11:45 AM to 12:45 PM
Timezone : Europe/Paris
