Participez à un cycle de séances animé par Martine Buhrig, consacré à l'aïkido comme outil de maîtrise de soi, de gestion des tensions et de résolution non violente des conflits.

 

Ouvert aux jeunes et aux adultes du quartier, ce cycle propose une approche accessible de la voie martiale pour développer la confiance en soi, mieux gérer les situations d'agressivité et favoriser des relations apaisées.

 

Dates et horaires :