Une heure pour te retrouver et aimer avec plus de justesse*

 

Pourquoi cet atelier ?

Tu donnes beaucoup.
Tu aimes fort.
Et parfois, sans t’en rendre compte, tu t’oublies.

Ton cœur est plein, mais ton corps est fatigué.
Tu portes des blessures, des habitudes relationnelles qui se répètent, et ce sentiment que, malgré tous tes efforts, quelque chose à l’intérieur n’est jamais vraiment apaisé.

Cet atelier est une pause.
Un moment rien que pour toi.

 

À la Tente Rouge, à Saint-Gilles, tu es invitée à déposer ce que tu portes, à te reconnecter à toi-même et à apprendre, en douceur, à aimer sans t’épuiser.

 

Ce que tu vas vivre

 ° Les couleurs comme soutien intérieur
Les couleurs agissent comme des messages rassurants pour ton corps et tes émotions.
Elles t’aident à relâcher la pression, calmer le cœur et retrouver plus de légèreté.

 ° Une méditation guidée douce
Un voyage intérieur pour revenir à toi, apaiser tes émotions et poser des limites sans te fermer.
Un temps pour te sentir en sécurité à l’intérieur.

 ° Mieux te comprendre
Mettre de la clarté sur ce qui se joue en toi, comprendre pourquoi certaines situations te touchent autant, et apprendre à faire autrement, avec plus de respect pour toi-même.

 

Ce que cet atelier peut t’apporter

 ° Te sentir plus calme, plus ancrée
 ° Retrouver de la douceur et de la confiance envers toi
 ° Aimer sans te perdre, sans t’épuiser
 ° Te sentir libre d’aimer, sans peur ni surcharge émotionnelle
 ° Construire des relations plus justes et plus équilibrées

 

Informations pratiques

 ° Lieu: La Tente Rouge – Studio holistique
127 avenue du Général de Gaulle, Saint-Gilles-les-Bains
(à côté du concept store Éclat de Lune)

 ° Date: 21 février 2026
 ° Durée: 1 heure
⚠️ Places limitées : 6 femmes seulement