LIVIA KOHN : Améliorer sa Vitalité avec le Tao
7-9 Juin, 2024
Présentiel (Montluçon) + Zoom + Replay
PRESENTATION
La vitalité dans le taoïsme est fonction de l'énergie vitale ou qi, notamment de la douceur et de l'harmonie de son flux.
Diverses méthodes servent à améliorer cela, créant un niveau de santé plus élevé, un plus grand sentiment de bien-être et longévité.
OBJECTIF
L'objectif du stage est d'accroître la conscience du qi et d'acquérir un ensemble d'outils pour l'amélioration de la vitalité.
CONTENU
Après une discussion introductive sur la nature et le fonctionnement du qi le vendredi soir, l'atelier présente une série de différentes méthodes qui servent à améliorer la qualité et la puissance du qi.
Le samedi matin, nous nous concentrons sur l'ouverture du flux d'énergie en apprenant et en nous engageant dans des pratiques de respiration, des exercices de guérison et du guidage interne du Qi.
L’après-midi, nous dynamisons les cinq organes internes, en travaillant à nouveau avec la respiration, des exercices physiques et des visualisations.
Le dimanche, nous apprenons d'abord comment activer les valeurs taoïstes fondamentales, telles que l'intégrité, la suffisance et la non-action, puis comment nous connecter au plus grand univers en nous engageant dans les potentialités du ciel et de la terre.
Dans chaque cas, les séances durent environ une heure, séparées par 10 à 15 minutes de pause.
Au cours de la première moitié, le sujet en question est expliqué dans une présentation PowerPoint ; dans la seconde moitié, nous nous engageons dans les pratiques réelles.
ENSEIGNANTE PRINCIPALE: Livia Kohn
Livia Kohn est professeur émérite de religion et d'études sur l'Asie de l'Est à l'Université Boston, USA. Sa spécialité est le taoïsme et l'étude des pratiques chinoises de longévité. Elle a écrit et édité plus de 70 livres et des centaines d'articles.
Praticienne de longue date du taiji quan et de la méditation, elle est également instructrice certifiée de yoga et de qigong.
Livia, l’une des plus éminentes chercheuses au monde, est experte dans l’art de placer chaque pratique dans son contexte historique et culturel, en reliant son application et son efficacité actuelles à la vie occidentale moderne.
ASSISTANTE: Karine Martin
Karine possède un doctorat en Pharmacie spécialisée en recherche en Neurosciences et un Doctorat en études Taoïstes et doctorants associée au CNRS-GSRL.
Après une carrière en recherche en Neurosciences en Angleterre, elle a ensuite passé une grande partie de sa vie recluse dans les temples de Chine. Elle s’appuie sur ses expériences spirituelles pour transmettre des outils pragmatiques de transformation ancrés dans la tradition mais ravivés par les connaissances scientifiques actuelles.
TYPE: "hybride" : en présentiel + en ligne + replay (1 mois)
EN PRÉSENTIEL
Logement et repas NON inclus à réserver dans les hôtels alentours ;
LIEUX: autour de Montluçon (03100) rayon de 5 km maximum
EN LIGNE + replay de 1 mois
HORAIRES :
Vendredi 19h-20h15
Samedi 9h-17h
Dimanche 9h-16h
(incluent les pauses boissons et déjeuners)
Les horaires de fin de journée sont approximatifs
- Pour paiement en ESPÈCES du stage en présentiel contactez nous
CGV : Billets non remboursables car ils donnent automatiquement accès aux liens zooms et aux replays