Venez prendre soin de votre ventre tout en douceur.

 

Considéré comme le siège de nos émotions, le ventre est fortement impacté en cas d’anxiété, de stress ou de chocs émotionnels... entrainant des troubles digestifs mais aussi une mauvaise circulation de l’énergie dans l’organisme.

 

Dans cet atelier, je vous propose de vous apprendre quelques exercices de respiration et d’auto-massage du ventre et du plexus solaire. Ces exercices contribuent à apaiser votre système digestif et dénouer les tensions émotionnelles ancrées.

 

Pour votre confort, apportez une petite couverture ou un gros pull, et un petit pot de crème hydratante ou d'huile de massage.

Evitez de manger avant l'atelier.

 

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L'atelier est limité à 8 personnes.

L'entrée se fait par la CCI, 40 place du théatre.

Atelier animé par Clara Blondel, naturopathe

Voir mon site : https://www.clarablondel-naturopathe.fr/