Apapacho flow
Wed Sep 16, 2026 to Wed Jul 07, 2027
Timezone : Europe/Paris
Croix-Rousse, Lyon, France
Mouvements pour câliner ton corps avec l’âme.
En espagnol du Mexique, «apapachar» est souvent considéré comme l’un des plus beaux mots de la langue.
C’est un mot qui provient du náhuatl, la langue d’un peuple originaire du Mexique.
On le traduit poétiquement par «caresser ou envelopper avec l’âme».
Ce n’est pas juste un câlin rapide ou une tape dans le dos,c’est apporter du réconfort, de la chaleur, de la sécurité et soutien émotionnel profond.
J’étais très émue pendant une séance d’atelier et J’ai dit à la fin de savasana: tu peux t’apapachar, tu peux te donner un apapacho, quand je dit ça, tu peux te donner un apapacho… une idée très simple et forte est née en moi:
Apapacho flow = mouvements doux pour envelopper le corps avec l’âme.
AF est une approche qui se focalise sur l’exploration des mouvements a travers la bienveillance.
AF nous va reconnecter à notre corps, le redécouvrir autrement, pour laisser partir la pression liée à la performance. Nous allons nous s’apapacher.
Une pratique en petit comité (8 personnes max) pour prendre soin de tes articulations, gagner en mobilité avec des exercices pour réguler ton système nerveux.
Ça va être ton moment de t’apapacher.
Lancement le mercredi 23 septembre
Réserve vite ta place!!
⚠️ 23 et 30 septembre cours d’essai !!
Date and place
Wed Sep 16, 2026 to Wed Jul 07, 2027
Timezone : Europe/Paris