En présentiel et en direct sur Youtube

Avec Kadam Olivier

Dans la tourmente de notre quotidien, nous aspirons au repos qu'offrent les vacances. Pourtant, une fois en vacances, la détente semble nous échapper, nous privant du plaisir espéré. 

Un désir inlassable de contrôler notre environnement, des attentes rigides quant au déroulement de nos congés, et parfois même la crainte de faire face à notre propre compagnie une fois le tumulte extérieur dissipé : autant d'obstacles qui entravent notre capacité à véritablement savourer nos vacances. 

Dans cet atelier, Kadam Olivier partagera avec nous des conseils tirés de la psychologie bouddhiste, nous offrant ainsi les clés pour enfin nous abandonner pleinement à l'instant présent.