Atelier « Apprenez à gérer vos émotions »

Gestion des émotions dans les situations stressantes

 Un atelier de 3 h pour apprendre à dompter vos émotions

 Partons ensemble à la découverte de vos émotions pour mieux vivre avec elles. Nous vous            guiderons afin de les comprendre et d’être capable de les apprivoiser. Avec cet atelier                 expérientiel, vous travaillerez sur une émotion qui vous touche particulièrement. Vous avancerez vers une meilleure connaissance de vous-même. Cela vous conduira a plus de sérénité dans votre environnement personnel et professionnel.

Les objectifs de cet atelier

Expérimenter, tester et échanger

Lors de cet atelier, nous mélangerons des moments d’échange, de travail personnel, d’information et d’ expérimentation. Nous vous guiderons, notamment grâce à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), afin de travailler en profondeur sur vos ressources intérieures. Ainsi, mieux équipé, vous serez plus à même de dompter vos émotions dans les situations difficiles.

Précision sur notre atelier

​​​​​​​10 personnes maximum. 30 € par personne (au lieu de 40 €)

Carole Chevalier  Coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne PNL, je porte un intérêt particulier à la création de liens et à l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.J’accompagne mes clients vers leur objectif, en mêlant le coaching et différents techniques (Communication NonViolente, systémique…) et l’organisation d’événements (ateliers expérientiels, webinaires, séminaires…).