Atelier « Apprenez à gérer vos émotions »
Gestion des émotions dans les situations stressantes
Un atelier de 3 h pour apprendre à dompter vos émotions
Partons ensemble à la découverte de vos émotions pour mieux vivre avec elles. Nous vous guiderons afin de les comprendre et d’être capable de les apprivoiser. Avec cet atelier expérientiel, vous travaillerez sur une émotion qui vous touche particulièrement. Vous avancerez vers une meilleure connaissance de vous-même. Cela vous conduira a plus de sérénité dans votre environnement personnel et professionnel.
Les objectifs de cet atelier
Expérimenter, tester et échanger
Lors de cet atelier, nous mélangerons des moments d’échange, de travail personnel, d’information et d’ expérimentation. Nous vous guiderons, notamment grâce à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), afin de travailler en profondeur sur vos ressources intérieures. Ainsi, mieux équipé, vous serez plus à même de dompter vos émotions dans les situations difficiles.
Précision sur notre atelier
20 personnes maximum. 40 € par personne, 30 € pour les participants du webinaire
Carole Chevalier Coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne PNL, je porte un intérêt particulier à la création de liens et à l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.J’accompagne mes clients vers leur objectif, en mêlant le coaching et différents techniques (Communication NonViolente, systémique…) et l’organisation d’événements (ateliers expérientiels, webinaires, séminaires…).
Michelle Zouari Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, praticienne PNL, . J’accompagne mes clients à grandir dans le bien-être et le plaisir, « leviers » de performance. Après une première carrière dans la communication et le marketing, j’ai cofondé et dirigé pendant 20 ans une société de communication et d’édition axée sur les marchés français et européen. Tout au long de mon parcours, le développement professionnel individuel et collectif a été l’une de mes priorités. Mes valeurs : enthousiasme, créativité et éthique.
