Nous aspirons tous à être heureux. Cependant, nous pouvons éprouver des difficultés à l’être et à maintenir cet état dans un monde tourmenté, parfois source d’anxiété et de stress.
Bouddha nous dit que l’amour est le grand protecteur, il nous préserve de la négativité, résout nos problèmes et réalise nos désirs. Que l’amour remplit notre vie d’abondance et nous rend riche. Nous verrons que la meilleure méthode pour éveiller en nous tout l’amour et la générosité que nous possédons, consiste à contempler les enseignements donnés par Bouddha .