Atelier V2 - 2H Méditation et Etat de Flow – ANNECY
Sat Jan 31, 2026 from 06:15 PM to 08:15 PM
Timezone : Europe/Paris
Holistika Café, Rue Saint-François de Sales, Annecy, France
L'expérience optimale - le Flow - ne se force pas.
Il n'apparaît pas quand on en fait plus.
Il émerge quand l'effort et le mental cessent d'interférer.
Cet atelier N°2 de 2h propose une expérience guidée de méditation et d'état de Flow, accessible à tous - sportifs comme non-sportifs.
Cette fois-ci nous expérimenterons aussi des postures de Yin Yoga avec Caroline (@karmaflowyoga).
Un espace pour :
- apaiser la surcharge mentale ou physique
- clarifier l'attention
- retrouver une fluidité naturelle
- comprendre, par le vécu, ce qui bloque le Flow Sans performance.
Sans mystique.
Sans niveau requis.
Nous finirons avec une méditation guidée sonorisée par Caroline également (aux bols tibétains).
Annecy @holistika.cafe.annecy
Atelier 2h
Places limitées
39€ dont 9€ d'acompte pour 1 place
30€ dont 5€ d'acompte pour le tarif DUO pour chaque participant.e
Date and place
Sat Jan 31, 2026 from 06:15 PM to 08:15 PM
Timezone : Europe/Paris