Atelier ADO " Mieux comprendre et gérer ses émotions et son stress"
Sat Jan 17, 2026 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
2 Rue Charlemagne, Bousbach, France
Atelier bien-être ado : "Mieux comprendre et gérer ses émotions et son stress"
Un atelier dédié aux adolescents pour les aider à mieux comprendre leurs émotions, identifier les sources de stress et apprendre à les gérer de manière apaisée, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
À travers des temps d’échange, de réflexion et de créativité, les ados sont invités à exprimer leurs émotions et à repartir avec des outils concrets pour leur quotidien.
Objectifs de l’atelier :
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Comprendre le fonctionnement des émotions et du stress
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Identifier ses propres sources de stress
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Exprimer ses émotions par la créativité
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Apprendre des outils pour mieux les gérer
Durée de l’atelier : 1h30
Lieu : Studio bien-être BOUSBACH (2 Rue Charlemagne)
Accessible aux enfants à partir de 12 ans
Date and place
Sat Jan 17, 2026 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
