Atelier "Apprendre à réduire sa consommation de sucre"
Tue Sep 24, 2024 from 06:30 PM to 09:00 PM
Timezone : Europe/Paris
178, rue du Mont Joly 74700 Sallanches
Le sucre ne fait pas seulement grossir. Il a un impact désastreux sur notre santé. La mode du "No sugar" n’est donc pas sans fondement. L’overdose de sucre à laquelle nous sommes confrontés est en effet néfaste pour la santé.
Au programme de cet atelier :
- La problématique actuelle du sucre et les dangers posés pour la santé
- Faut-il supprimer tous les sucres ? Comment les reconnaître, par quoi les remplacer ?
- Quels sont les bénéfices pour la santé à ralentir le sucre ?
- Des astuces pour oublier le sucre
- Des exemples de recettes (plats, petits-déjeuners, collations…)
- Un programme pour ralentir en douceur votre consommation de sucre et vous sentir mieux vous seront également proposés pour vous aider dans votre démarche !
Que ce soit pour réaliser votre détox de sucre, pour garder la santé, perdre du poids ou tout simplement pour nourrir votre curiosité, cet atelier est fait pour vous !
Uniquement sur inscription. Nombre de places limité.
Date and place
Tue Sep 24, 2024 from 06:30 PM to 09:00 PM
Timezone : Europe/Paris
