Découvrez et apprenez l’autohypnose pour devenir votre meilleur allié au quotidien.

Vous assisterez aux 3 ateliers au cours desquels vous allez mettre en pratique les différents exercices, vous apprendrez à communiquer avec vos ressources pour vous aider à :

• Réduire le stress global
• Développer la confiance en soi
• Débloquer les émotions
• Renforcer votre créativité
• Agir sur la douleur
• Lutter contre l’insomnie
• Vous sentir plus aligné(e)
• ...

Grâce à la force et la bienveillance du groupe, vous progresserez à votre rythme. Le nombre de personnes est limité pour que chacun puisse participer activement et s'enrichir des expériences des autres.

Séance 1 : Jeudi 20 octobre: 18h00 à 19h30 :

Faites l’expérience de l’hypnose, apprenez à écouter vos sensations internes

Séance 2 : jeudi 10 novembre : 18h00 à 19h30

Fixez vos objectifs pour démarrer l’auto-hypnose

Séance 3 : jeudi 24 novembre : 18h00 à 19h30

Déployez votre auto-hypnose

Tarif : 95 € / personne pour le cursus entier

Groupe de 6 à 8 personnes max, réservé aux adultes,