Je suis très heureuse de vous proposer un atelier dans le magnifique Appartement Holidermie en plein coeur du Marais.
Atelier Astrologie & Breathwork
Construire sa sécurité intérieure
DIMANCHE 12 NOVEMBRE 16h- 18h30
Studio Holidermie
44 rue Vieille du Temple, 75004 Paris
Venez découvrir le studio Holidermie, un lieu inspirant en plein cœur du Marais, pour se ressourcer et s’offrir une parenthèse de Reconnexion à soi et prendre soin de Soi.
Dans cet atelier, je vous partagerai un décryptage des énergies du moment et notamment de la Nouvelle Lune en Scorpion et nous ferons un focus sur la Saison des Eclipses et nos defis d'évolution.
Le BreathWork est un voyage méditatif au coeur de la Puissance de votre souffle, une expérience puissante de reconnexion à votre corps, à votre coeur, vos sensations, vos émotions et votre vibration.
En libérant les mémoires du corps, vous retrouvez votre vitalité et santé et vous accédez à votre plein potentiel pour transformer votre vie et vous connecter à vos rêves et aspirations les plus profondes.
Le Breathwork est une puissante pratique énergétique de transformation personnelle et d’éveil spirituel.
Le BreathWork est une pratique particulièrement puissante lorsque l’on respire dans la conscience des énergies qui sont à l’oeuvre et que l'on apprend à vivre avec plus de conscience et de présence, en connexion avec les cycles de la Vie.
L’astrologie est un outil de connaissance de soi qui amène une profonde compréhension de son chemin de vie et qui aide à donner du sens à notre vie, à la vie.
Venez vivre une expérience puissante de Transformation grâce à l’Astrologie et au BreathWork !
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !
✅ Inscription en bas de cette page.
Avant de vous inscrire, prenez le temps de prendre connaissance des contre-indications à la pratique du BreathWork.
En vous inscrivant, vous allez recevoir l'adresse du lieu et le code de la porte.
Inscrivez-vous de préférence à partir d'un ordinateur pour éviter tout problème de déconnexion au moment du paiement.
« Alive BreathWork est une technique de Breathwork magnifique qui te reconnecte à tes parts les plus profondes, t'apprend à lâcher prise et te ramène à l'amour et la connexion. » Lucille Fauque
« La Respiration est l’outil le plus puissant de guérison, de croissance personnelle, de développement spirituel et surtout une porte d’accès au changement » Dan Brûlé.
DECOUVRIR LE BREATHWORK
Le BreathWork est une technique de respiration consciente qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et qui amène des libérations physiques, émotionnelles et des prises de conscience. C’est aussi une puissante pratique de transformation personnelle et d’éveil spirituel.
Le BreathWork est pour moi est une incroyable Médecine Intérieure.
Le BreathWork permet de libérer les mémoires du corps pour reconnecter à son essence. En se libérant d’émotions bloquées, de croyances limitantes, de peurs, de schémas de pensées, le Breathwork est une pratique qui permet de retrouver sa pleine Puissance et son Potentiel pour créer une vie extraordinaire!
C est une pratique de ReConnexion au Cœur qui ouvre des espaces de Conscience, de Transformation et de Guérison.
PREPARATION ET DEROULE D'UNE SEANCE
Le BreathWork est une technique de respiration consciente et connectée qui se pratique en posture allongée, dans une posture de relaxation et sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique.
On apprend à prendre des grandes et profondes inspirations et à bien relâcher son expir sans forcer.
Et surtout on respire de façon connectée en supprimant la pause entre l'inspiration et l'expiration.
Les tapis de yoga, couvertures, coussin pour soutenir le corps dans une posture de relaxation,et les masques pour les yeux sont fournis par le Studio Holidermie.
La séance commence par une présentation de la pratique de Breathwork, de ce qui peut se passer durant une séance ainsi que la technique de respiration connectée.
Nous commençons par un temps de méditation et d’ancrage de 5 à 10min. La séance de respiration connectée dure environ 50 min- 1h. Elle est suivie d’un temps de relaxation et d’intégration d’environ 15-20 min et nous finissons par un temps d’échange et de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.
BENEFICES
Les personnes qui pratiquent le BreathWork témoignent avoir ressenti un bien-être profond et vivre de grandes libérations émotionnelles. Voici quelques bienfaits du BreathWork :
CONTRE-INDICATIONS
Le BreathWork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque et des libérations émotionnelles.
Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne.
En cas de doute, n’hésitez pas à me consulter.
N'hésitez pas à m'appeler avant de vous inscrire si vous avez des questions sur la pratique du Breathwork.
⭐️HAPPY CONNECTIONS⭐️
Breathe, Relax & Connect !
Fanfan Cousin 06 46 35 85 27
@fanfan_happyconnections
francoise_cousin@icloud.com
QUI SUIS -JE ?
Praticienne en Breathwork, Restorative & Yin Yoga et Coach en Transformation et Puissance Personnelle, je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Liberté, sa Puissance et sa Joie de vivre. Je souhaite participer à la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion, de Transformation et de Guérison.
Je pratique le BreathWork selon la méthode Alive BreathWork crée par Lucille Fauque qui a été formée entre autres par Léonard Orr, le fondateur du BreathWork/ Rebirthing et Dan Brulé qui explore notamment l’infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison.
