Le gong agit ici comme un médium permettant de soutenir un état méditatif et contemplatif et de rendre perceptibles différentes dimensions de notre conscience. Le son aide à entrer dans des processus intérieurs sans perdre le lien avec le monde extérieur.

 

Les personnes pour lesquelles la méditation classique est difficile peuvent ainsi trouver plus facilement, grâce au jeu sonore doux et rythmé du gong, un accès au calme intérieur, à l’introspection et à une véritable perception de soi. Dans cet état, nous devenons progressivement observateurs de nos propres pensées et émotions.

 

Après une courte introduction au thème du corps, de l’esprit et de l’âme, je commencerai chaque voyage sonore par une préparation liée à l’expérience qui va suivre.

 

L’atelier se compose de trois voyages sonores progressifs :

 

• Le voyage sonore du corps
Perception consciente des effets physiques provoqués par le son. Les fréquences graves permettent de ressentir plus intensément le corps et de développer une sensation plus profonde de présence et d’ancrage.

 

• Le voyage sonore de l’esprit
Observation des schémas de pensée et des limitations mentales. L’objectif est de développer davantage de clarté intérieure et une sensation concrète de liberté intérieure et de présence.

 

• Le voyage sonore de l’âme
Expérience de l’intuition et d’une connexion intérieure profonde. L’objectif est de développer une perception plus consciente du dialogue avec cette dimension de notre être — l’âme — et ainsi vivre l’intuition de manière plus claire et plus consciente.

 

Entre les voyages sonores, des moments d’échange et de réflexion permettront d’approfondir les expériences vécues. Chaque étape sera ensuite suivie d’une introduction préparant le voyage sonore suivant.

 

Cet atelier ne met pas l’accent sur la théorie, mais sur l’expérience pratique directe. Le but est de créer des repères intérieurs concrets pouvant être retrouvés dans la vie quotidienne afin de se reconnecter plus consciemment aux différentes dimensions de notre être.

 

Le nombre de participants est limité à 10 personnes afin que je puisse garantir un accompagnement plus individuel des expériences et des questions de chacun.

 

Merci de prévoir une tenue confortable ainsi qu’un support agréable comme un tapis de yoga, un petit coussin, une légère couverture et de quoi boire. Ceux qui le souhaitent peuvent également apporter de quoi écrire afin de noter leurs ressentis et expériences personnelles.

 

Je me réjouis de partager ensemble ce voyage sonore et cette expérience vivante.

 

Jens GEESE

☎ : 0692 65 04 62