Tickets : Atelier Backbend

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Les backbends regroupent toutes les postures qui consistent à faire une flexion vers l'arrière, autrement dit, creuser le dos.

De plus en plus, nous prenons l'habitude de ne faire que des flexions vers l'avant, et souvent nos métiers nous demandent de rester longuement assis sur une chaise. Ce type de postures ne nous permettent pas d'explorer toutes les possibilités que nous offre notre dos.

Vous êtes bien plus souples que vous ne le pensez et vous êtes capables d'aller appréhendez des postures intenses.

Dans cet atelier de yoga je vous propose qu'on expérimente ensemble les postures de flexion vers l'arrière pour un dos plus souple et plus fort.

Je vous accompagnerai vers Natarajasana Flip Grip et je vous transmettrai toutes les techniques que j'ai acquis au cours de ces 10 années de yoga. Je me suis formée l'année dernière aux Backbend pour acquérir des techniques très précises afin d'accompagner les élèves sur tous les plans.

✨ Equipements et conditions :

Salle équipée de tapis, blocs, sangles, bolster, toilettes, vestiaires
Prends une tenue confortable + 1 gourde
Il est conseillé de pratiquer le yoga à jeun (eau ok)
Si vous avez une douleur, une blessure dans le corps ou que vous êtes enceinte, merci de me contacter au préalable. En cas de doute merci de vérifier auprès de votre médecin que vous êtes aptes à la pratique du yoga. Cet atelier n'a pas pour objectif de soigner les douleurs de dos
Vous avez la possibilité de souscrire à l’assurance annulation Billetweb, sinon les billets sont non remboursables et non transférables
Earlybird jusqu'à Lundi 1er Avril (et ce n'est pas une blague!)
L'évènement sera annulé jusqu'à 24h à l'avance si moins de 3 participant.e.s (vous serez contacté.e.s par mail et remboursé.e.s.)
Vous recevrez un email la veille de l'évènement avec toutes les infos

Des questions ?

Mail : rosepeche.pro@gmail.com

Insta : rosepeche.astroyoga

Je suis Laura, professeure de yoga et facilitatrice d'espaces dans Toulouse. J'ai découvert le yoga en Inde en 2014. Je me forme tous les ans dans le but d'améliorer ma pratique, mon enseignement et l'expérience que je te propose. 200h Hatha Vinyasa 35h Sequencing & assist (Tatiana et Alex) 15h Backbend intelligent (Anaïs PunkyYogaSchool) 100h Ashtanga (Margot Peacock), diplomée en Astrologie (Josée Anne Sarazin Coté) et en Breathwork Cosmique (Tina Fleur).

Programmation

Rose Pêche

Tickets

Date and place

Sun Apr 07, 2024 from 10:00 AM to 12:00 PM

Timezone : Europe/Paris

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2024-04-07 10:00:00 2024-04-07 12:00:00 Europe/Paris Atelier Backbend Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-backbend -- Les backbends regroupent toutes les postures qui consistent à faire une flexion vers l'arrière, autrement dit, creuser le dos. De plus en plus, nous prenons l'habitude de ne faire que des flexions vers l'avant, et souvent nos métiers nous demandent de rester longuement assis sur une chaise. Ce type de postures ne nous permettent pas d'explorer toutes les possibilités que nous offre notre dos. Vous êtes bien plus souples que vous ne le pensez et vous êtes capables d'aller appréhendez des postures intenses. Dans cet atelier de yoga je vous propose qu'on expérimente ensemble les postures de flexion vers l'arrière pour un dos plus souple et plus fort. Je vous accompagnerai vers Natarajasana Flip Grip et je vous transmettrai toutes les techniques que j'ai acquis au cours de ces 10 années de yoga. Je me suis formée l'année dernière aux Backbend pour acquérir des techniques très précises afin d'accompagner les élèves sur tous les plans. ✨ Equipements et conditions : Salle équipée de tapis, blocs, sangles, bolster, toilettes, vestiaires Prends une tenue confortable + 1 gourde Il est conseillé de pratiquer le yoga à jeun (eau ok) Si vous avez une douleur, une blessure dans le corps ou que vous êtes enceinte, merci de me contacter au préalable. En cas de doute merci de vérifier auprès de votre médecin que vous êtes aptes à la pratique du yoga. Cet atelier n'a pas pour objectif de soigner les douleurs de dos Vous avez la possibilité de souscrire à l’assurance annulation Billetweb, sinon les billets sont non remboursables et non transférables Earlybird jusqu'à Lundi 1er Avril (et ce n'est pas une blague!) L'évènement sera annulé jusqu'à 24h à l'avance si moins de 3 participant.e.s (vous serez contacté.e.s par mail et remboursé.e.s.) Vous recevrez un email la veille de l'évènement avec toutes les infos Des questions ? Mail : rosepeche.pro@gmail.com Insta : rosepeche.astroyoga Je suis Laura, professeure de yoga et facilitatrice d'espaces dans Toulouse. J'ai découvert le yoga en Inde en 2014. Je me forme tous les ans dans le but d'améliorer ma pratique, mon enseignement et l'expérience que je te propose. 200h Hatha Vinyasa 35h Sequencing & assist (Tatiana et Alex) 15h Backbend intelligent (Anaïs PunkyYogaSchool) 100h Ashtanga (Margot Peacock), diplomée en Astrologie (Josée Anne Sarazin Coté) et en Breathwork Cosmique (Tina Fleur). The Roof Toulouse, Place de la Charte des Libertés Communales, Toulouse, France Rose Pêche

The Roof Toulouse, Place de la Charte des Libertés Communales, Toulouse, France