Giornata Benessere allo Château de Crémat, metti alla prova il freddo con KĀLT.
Il 13 settembre, lo Château de Crémat ospita la sua Giornata Benessere. Nel mezzo del percorso, un'esperienza unica: due bagni ghiacciati (4°C e 9°C) allestiti dal team KĀLT, nel cuore della tenuta.
Programma (25 min)
- Briefing: cosa succede nel corpo di fronte al freddo, come respirare per restare calmi
- Immersione guidata, circa 3 minuti, accompagnati dall'inizio alla fine
- Recovery: bevanda signature KĀLT (elettroliti, idratazione, adattogeni) e scambio con il gruppo
Nessuna sfida di performance: uno strumento per imparare a restare calmi sotto stress.
Perché questa sessione
Un assaggio di KĀLT, il futuro social wellness club a Nizza dedicato alla terapia del contrasto: sauna, bagno freddo, respirazione guidata. Prenota il 13 settembre ed entra nella lista dei membri fondatori: accesso prioritario all'apertura e condizioni riservate ai primi iscritti.
Tariffa
Château de Crémat + Giornata Benessere: gratuito
Workshop KĀLT: 15 € a persona, bevanda recovery inclusa
Prenotazione obbligatoria: 6 posti per fascia oraria, solo due vasche
Cosa portare
Costume da bagno, asciugamano. Arrivo 5 min prima della fascia oraria.
Controindicazioni
Gravidanza, problemi cardiaci o ipertensione non controllata, epilessia, precedenti di ictus o disturbi vascolari, gravi problemi respiratori, interventi chirurgici recenti.
In caso di dubbio, chiedi il parere del tuo medico prima di prenotare. Il giorno stesso, segnala qualsiasi controindicazione al team sul posto. Prenotando, confermi di non essere interessato da nessuna delle controindicazioni elencate.