Huumm, le dimanche en fin de journée avant de vous lancer vers une nouvelle semaine...Prenez le temps, profitez d'un atelier de 2 heures à l'écoute de votre corps. Grâce au Munz Floor, venez spiralez, et par la même occasion hydrater vos fascias.
En petit groupe (9 maxi).
Valable à partir de 5 inscrits.
Plus d'info :
Méthode innovante, agissant sur les fascias, initiée et fondée par Alexandre MUNZ, ancien danseur étoile. Retrouvez de l'élasticité et de la souplesse dorsale grâce à des enchainements de mouvements spiralés pratiqués au sol uniquement. Réalisés avec lenteur, ces mouvements nécessitent douceur et tonicité à la fois ! Accessible à tout âge.