BIORESSENS® – Sommeil & Sérénité

Accordez-vous une parenthèse pour ralentir et préparer sereinement votre corps et votre esprit au sommeil.

Lors de cet atelier de 1h30, découvrez des clés simples pour favoriser la détente grâce à des expériences sensorielles et des rituels faciles à reproduire chez vous.

Un moment pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et repartir avec son propre rituel du soir.

???? Vendredi 9 octobre 2026 – 20h à 21h30
???? Verchain-Maugré
???? 20 € par personne
???? Minimum 4 participants pour que l'atelier ait lieu