Ce moment où le corps commence à fatiguer…

mais où tu décides de continuer. 

 

Ce jour où la motivation est plus basse…

mais où tu choisis quand même d’y aller. 

 

Ce projet qui te fait douter…

mais où tu avances malgré tout. 

 

Ce n’est pas toujours une question de capacité.

C’est souvent une question de mental.

 

La préparation mentale, ce sont des outils concrets pour mieux te connaître, rester engagé, gérer la pression, installer des routines solides et dépasser les obstacles. 

 

Dans le sport, au travail ou dans la vie quotidienne, ce “petit plus” se travaille.

 

Atelier Motivation – 1h30 pour découvrir comment l’activer.

 

Samedi 04 avril / 14h00-15h30

Tennis Club – Saint-Vincent-de-Tyrosse

 

Ouvert à tous. ( Adultes & jeunes )