Bonjour !

 

Avant de vous inscrire, prenez connaissance des précautions à prendre avant de participer à un atelier, ainsi que les contre-indications à la pratique du Breathwork.

Une fois inscrit.e, vous recevrez un mail de confirmation avec toutes les informations utiles pour vous préparer pour la séance.

 

TRES IMPORTANT :

 

Quelques jours avant l'événement, je vous enverrai (à l'adresse mail avec laquelle vous vous êtes inscrit.e) un lien vers deux vidéos où je vous expliquerai tout ce qui va se passer dans les détails :)

Surveillez bien votre boite mail

 

QUELQUES PRECAUTIONS A PRENDRE :

 

Il est déconseillé de manger 2h avant la session. Le Breathwork se pratique le ventre vide.

Hydratez-vous modérément avant la séance, ce serait dommage de devoir interrompre votre processus parce que vous avez envie d'aller aux toilettes :)

 

QUELLES SONT LES CONTRE-INDICATIONS A LA PRATIQUE DU BREATHWORK ?

⁠

Le Breathwork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque, pouvant entrainer des libérations émotionnelles.

Par mesure de précaution, certains états et pathologies présentent des contre-indications à cette pratique:

 

-Femmes enceintes

-Maladies cardiaques, cardio-vasculaires, ou historique de crise cardiaque ou AVC

-Stress Post Traumatique profond

-Dépression profonde, troubles bi-polaires, schizophrénie ou maladie psychiatrique

-Asthme sévère

-Epilepsie

-Glaucome, décollement de la rétine

-Chirurgie récente

-Si vous êtes sous l'effet d'une drogue récréative

 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m'écrire avant de vous inscrire à:

celia@se-liberer-et-rayonner.com

INSTA:   @se.liberer.et.rayonner