CHANTS DU COEUR est un atelier d’une journée (de 10h à 18h), durant lequel je vous propose d’explorer votre voix par le chant intuitif. 



Dans ma pratique en tant que sonothérapeute (thérapie par le son et les vibrations), le chant intuitif est mon instrument central et je me fais une grande joie de le partager et vous permettre, à votre tour, d’en faire l’expérience sous forme d’ateliers.

Je vous emmène dans un processus qui vous fera prendre confiance en votre voix, pour une sortie de zone de confort progressive et en douceur, sous le signe de la joie. Une journée hautement régénératrice dans un lieu inspirant, proche de la nature.


Avant d’être sonothérapeute, le chant a toujours été présent dans ma vie depuis l’enfance. Mon parcours est passé par des années d’apprentissage de la musique en conservatoire (notamment le violon), puis des études artistiques durant lesquelles l’exploration du son et de la voix à toujours été présente. J’ai également connu, par le chant dans toute sa simplicité, des connexions pures et puissantes, des instants de grâce qui ont changé ma vie à jamais. 


Ces expériences m’amènent aujourd’hui à vous proposer des ateliers autour de cette pratique chère à mon coeur. 

Pour pratiquer le chant intuitif, il n’est pas nécessaire de « savoir chanter » en terme purement technique, mais bien de vous connecter à l’intensité des vibrations de la voix au travers de notre propre corps et de la puissance de chanter ensemble pour soi et pour les autres, en se connectant au coeur de façon pure et simple. Il suffit pour commencer, d’en avoir l’envie, en dépassant parfois des pensées limitantes (je chante faux, je n’ai pas une belle voix...). 


Vous serez soutenues et guidées dans ce processus.
Les instruments thérapeutiques tels que les bols chantants, bols de cristal et tambours seront présents lors des pratiques, comme base instrumentale et accompagnement vibratoire.
 C’est un atelier mixte, où hommes et femmes de tout âge sont les bienvenus.


AU PROGRAMME 
 


◌ Explorer sa voix, ses nuances, sa puissance et sa douceur ◌


◌ Connecter avec ses émotions, sa vulnérabilité, sa joie et sa créativité intérieure ◌


◌ Apprendre des technique d’auto-soin par le chant ◌


◌ Oser chanter, exprimer ◌


LE LIEU 


Institut Padma
 https://www.institutpadma.fr/

44460 Saint-Nicolas-de-Redon



LE REPAS DU MIDI

Chacun.e est invité.e à amener son repas pour le midi, froid ou à réchauffer, pour soi ou à partager (il ne sera pas possible de cuisiner sur place, par souci d’espace et de temps)


Une salle à manger sera à disposition. 


TARIF


90€/journée


Avec une possibilité de paiement en 2 ou 3 fois.

Limité à 12 personnes