Le chantier dans votre tête — Quand penser devient trop lourd

 

Chef.fe d’entreprise, vous jonglez entre les chantiers / créations, devis, appels clients, paperasse… et autre.

 - Vous avez du mal à poser votre cerveau, même quand la journée est finie.

 - Vous vous levez déjà fatigué, avec 100 trucs en tête, et parfois, sans savoir par où commencer.

Lors de cet atelier, je vous propose de prendre du recul sur votre quotidien.

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Au programme 

 - Comprendre ce qu’est la charge mentale et pourquoi elle vous épuise.

 - Identifier ce qui vous pèse le plus dans votre quotidien de dirigeant.

 - Découvrir des stratégies concrètes pour y voir plus clair et alléger la pression.

 - Repartir avec une action simple à mettre en place immédiatement, adaptée à votre réalité terrain.

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10 juin, 8h30 accueil café

début atelier 9h00
durée entre 2h et 2h30.

 

Animé par Julie Noebes, coach professionnelle. J’accompagne les dirigeants et entrepreneurs à retrouver de la clarté mentale, du temps pour eux, et de l’efficacité… sans s’oublier.