Atelier collectif 3 mai 2026 - Danse de Plein Potentiel® en présentiel
Sun May 03, 2026 from 04:15 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
82 Av. de Thiès batiment d, Caen, France
Bienvenu.e à toi !
Cet atelier découverte de Danse de Plein Potentiel® (max 10 pers.) est un espace de présence à soi par le mouvement dansé libre, le ressenti et la créativité pour revenir à ce qui se vit là maintenant, ce qui s'exprime, ce qui pulse en toi.
La Danse de Plein Potentiel® facilite le rappel de tes potentiels innés et naturels de mouvement, de ressentis, de créativité et de liberté de choix. Potentiels qui nous sont donnés de par notre nature humaine et qui font de nous des êtres pleins de ressources.
--> Aucun pré-requis en danse. Pourquoi ?
Car il n'y a rien à réussir, à savoir "faire", à atteindre. Simplement être et laisser ce qui vit en toi se révéler librement sans notion de performance ou de "beau".
/!\ En cas de troubles psychiques ou de pathologies physiques, il est préférable de m'en avertir et de consulter ton médecin avant toute inscription /!\
--> Ma démarche vis à vis de toi
Je ne suis ni thérapeute, ni soignante, ni en position d'autorité ou de "sachant". Je ne sais pas pour toi, n'interprète pas ce que tu ressens, ce que tu vis, ni même ta danse ou ton expression. Je suis là pour toi, au service de ton déploiement, mais c'est ta capacité à te dire oui qui conditionne ce que tu vis durant la séance et dans ton quotidien.
Je ne suis ni thérapeute, ni soignante, ni en position d'autorité ou de "sachant". Je ne sais pas pour toi, n'interprète pas ce que tu ressens, ce que tu vis, ni même ta danse ou ton expression. Je suis là pour toi, au service de ton déploiement, mais c'est ta capacité à te dire oui qui conditionne ce que tu vis durant la séance et dans ton quotidien.
Je te considère comme une personne qui détient en elle tout son potentiel déjà présent. Il n'y a rien à créer ou à développer.
Chaque expérience est unique et plus ton engagement envers toi-même est sincère, plus les bienfaits se révèlent. Tu y trouveras toujours ce que tu as besoin d'y rencontrer, consciemment ou non. Et c'est ça qui en fait la beauté.
--> Comment ça se passe exactement ?
- La Danse de Plein Potentiel® repose sur la relation d'Alliance : Le respect de l'humain, le non-jugement, l'absence de conseils ou de comparaisons, la confidentialité, l'écoute active de tous les membres, la responsabilité de chacun dans l'expression de sa vérité, une communication claire. Tu es accueilli.e tel.le que tu es dans ton unicité.
- Explorer une intention qui repose sur le rappel d'un potentiel innée de mouvement, de ressenti, de créativité ou de liberté de choix à travers un temps dansé.
- Exprimer ta créativité, si le désir s'en fait ressentir après la danse (dessin, écriture...)
- Déposer en toute sécurité après la danse ce qui est encore vivant et qui aurait besoin d'être exprimé ou accompagné. Chaque expression livrée est au service du groupe.
--> Quels effets concrets ?
Te rencontrer, te connaître non pas comme tu t'es toujours défini, mais comme tu ES réellement, sans filtres, sans histoires qui se racontent :
- Une nouvelle relation à ton corps, à tes émotions et à tes croyances pour en changer le point de référence (schémas répétitifs, sentiments d'impuissance...)
- Te lâcher de moins en moins la main dans ta vie et cesser d'aller à contre-courant, de te battre contre toi-même et ce qui se montre, ce qui se vit.
- T'accueillir là où tu en es, intégralement, sans jugement de "bien" ou de "mal".
- Pouvoir ressentir et agir selon les élans de ton coeur, ce qui sonne vrai en toi.
- Danser librement selon les limites de ton corps pour y trouver ta liberté.
- Retrouver ta joie naturelle, ton élan vital, de la légèreté.
- Restaurer ton estime, ta confiance, te positionner.
- Une rencontre avec l'intime de soi, avec ta propre présence qui ne t'a jamais quittée et pouvoir lui livrer passage.
- Plus de liberté d'être, de choix, de fluidité, d'écoute de ce qui pulse en toi.
Une nouvelle relation à la vie et à l'autre et à tout ce qu'il peut représenter pour toi.
-->A qui ça s'adresse ?
A tout être humain de + de 18 ans avec l'appel, l'envie ou la curiosité de se rencontrer soi, se connaître par le mouvement !
Date and place
Sun May 03, 2026 from 04:15 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
