Sophrologue certifiée RNCP, formée au CENATHO à la sophrologie et à la méditation MBSR (réduction du stress par la méditation de pleine Conscience), je propose des ateliers d'initiation à la sophrologie à travers des pratiques et des outils concrets à intégrer dans le quotidien selon ses besoins.                                                
 La pratique ne nécessite aucune compétence particulière, venez avec votre envie de découvrir et de vivre l'expérience.

Si vous avez simplement envie de vous offrir un moment de détente et de relaxation, alors la sophrologie est LA méthode à tester!

✅ ramenez votre tapis 

✅ petit plaid bienvenu