Offrez-vous une immersion sensorielle et consciente, un voyage intérieur guidé par les sens et la présence, qui permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de se reconnecter profondément à soi.

 

15h30-17h30, 2h de voyage intérieur SAMEDI 21 FEVRIER et/ou DIMANCHE 15/03 TARIF 25€
Au programme :
✨ Cercle d’accueil et prise de contact avec vos sensations corporelles et votre état intérieur
✨ Respiration consciente et mouvements doux pour relâcher les tensions, éveiller vos sensations et harmoniser votre énergie
✨ Exploration sensorielle : toucher automassage, acupressure, odorat olfaction pour éveiller vos perceptions et cultiver votre présence
✨ Voyage intérieur guidé et méditation sonore avec bols chantants, tingshas  pour relier corps et conscience
✨ Temps d’intégration et partage pour ancrer vos ressentis et repartir centré·e et apaisé·e

Le tout dans un moment de pleine présence, d’écoute de soi et de ressourcement.
✨ Repartez ancré·e, clair·e et plein·e de votre élan vital