Atelier « Comprendre le sommeil de nos bébés » de 0 à 3 mois
Atelier « Comprendre le sommeil de nos bébés » de 0 à 3 mois Online event Book
Tue Sep 28, 2021 at 10:30 AM to Thu Oct 07, 2021 at 12:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-09-28 10:30:00 2021-10-07 12:30:00 Europe/Paris Atelier « Comprendre le sommeil de nos bébés » de 0 à 3 mois Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-comprendre-le-sommeil-de-nos-bebes-de-0-a-3-mois -- Objectifs de l'atelier :Comprendre et appréhender le sommeil d’un bébé de 0 à 3 moisAcquérir des connaissances sur les besoins du bébé et savoir y répondre avec bienveillanceApprendre à se faire confiance et prendre des décisions en conscienceSavoir que le sommeil est une acquisition et qu’il ne s’enseigne pasConnaître les éléments favorables et défavorables au sommeilPublicL'atelier est destiné à tous les futurs et jeunes parents de bébé de moins de 1 mois et demi souhaitant acquérir des connaissances sur le sommeil afin d'appréhender les premières semaines post-partum avec plus de sérénité.Modalités d'accès :L'atelier est réalisé entièrement à distance et en direct sur une plateforme en ligne. Vous recevrez un lien de connexion la veille.Chaque atelier est limité à 10 personnes (ou famille) pour assurer un échange de qualité avec chaque participant.Durée :L'atelier est réparti en 4 sessions d'1h30 chacune, 2 jours par semaine pendant 2 semaines.Le replay de l'atelier sera disponible en accès illimité pendant un mois.Date et heures :Mardi 28 septembre de 10h30 à 12hJeudi 30 septembre de 10h30 à 12hMardi 5 octobre de 10h30 à 12hJeudi 7 octobre de 10h30 à 12hDéroulement des ateliers :Première partiePrésentation de l’atelier et de ses objectifsTour de table : présentation des participants et des attentes et besoins de chacunPrésentation de Mon Doux CoconL’importance du sommeilInstinct de survie et et immaturité cérébraleL’endormissementTour de table sur les notions abordées lors de cette sessionDeuxième partieLe sommeil et ses évolutionsLe lien d’attachement au cœur du sommeilFavoriser le sommeil des nourrissonsLes méthodes d’extinction des pleurs et compatibilité avec le développement de bébésLes indicateurs d’un bon sommeilTour de table sur les notions abordées lors de cette sessionTroisième partieAllaitement et biberon : mythes et influences positivesLieux de sommeil : à chacun ses besoins et les stratagèmes pour un meilleur sommeil pour toute la familleSur le dos, sur le ventre : des solutions à tous les besoinsPerturbateurs et facilitateurs de sommeilAstuces pour tous les besoins : emmaillotage, portage, bruits blancs, bercementsTour de table sur les notions abordées lors de cette sessionQuatrième partieKit de survie nocturneRythmes quotidien à 3 semaines et à 8 semainesConseils pour lâcher-prise et s’écouterTemps d’échange sur l’atelier : questions/réponsesL’accompagnement proposé par Mon Doux CoconMatériels nécessaires :Les sessions se faisant à distance, vous aurez besoin d'une connexion internet, un appareil pour vous connecter (ordinateur, mobile, tablette) d'un dispositif avec micro et webcam.Supports pédagogiques :L'atelier s'appuiera sur un support pédagogique déclinant l'ensemble des éléments prévus au programme. Ce support vous sera envoyer après la dernière session.Dès le premier jour de l'atelier et pendant un mois, vous aurez accès une conversation groupée dédiée sur WhatsApp dans laquelle vous pourrez intéragir avec l'ensemble des participants et la formatrice.Méthodes pédagogiques :L'atelier, tout comme l'esprit de Mon Doux Cocon, se fait dans la bienveillance et l'écoute attentive, dans le partage d'expériences et le respect des valeurs de chacun. Les sessions pourront être adaptées à chaque situation.​​​​​​​Tarif :L'atelier est proposé avec une offre de lancement à 90€ au lieu de 120€.Il comprend l'accès aux quatres sessions, à la conversation groupée WhatsApp et au replay pendant un mois. - Mon Doux Cocon

Objectifs de l'atelier :

  • Comprendre et appréhender le sommeil d’un bébé de 0 à 3 mois
  • Acquérir des connaissances sur les besoins du bébé et savoir y répondre avec bienveillance
  • Apprendre à se faire confiance et prendre des décisions en conscience
  • Savoir que le sommeil est une acquisition et qu’il ne s’enseigne pas
  • Connaître les éléments favorables et défavorables au sommeil

Public

L'atelier est destiné à tous les futurs et jeunes parents de bébé de moins de 1 mois et demi souhaitant acquérir des connaissances sur le sommeil afin d'appréhender les premières semaines post-partum avec plus de sérénité.

Modalités d'accès :

L'atelier est réalisé entièrement à distance et en direct sur une plateforme en ligne. Vous recevrez un lien de connexion la veille.
Chaque atelier est limité à 10 personnes (ou famille) pour assurer un échange de qualité avec chaque participant.

Durée :

L'atelier est réparti en 4 sessions d'1h30 chacune, 2 jours par semaine pendant 2 semaines.
Le replay de l'atelier sera disponible en accès illimité pendant un mois.

Date et heures :

  1. Mardi 28 septembre de 10h30 à 12h
  2. Jeudi 30 septembre de 10h30 à 12h
  3. Mardi 5 octobre de 10h30 à 12h
  4. Jeudi 7 octobre de 10h30 à 12h

Déroulement des ateliers :

Première partie

  • Présentation de l’atelier et de ses objectifs
  • Tour de table : présentation des participants et des attentes et besoins de chacun
  • Présentation de Mon Doux Cocon
  • L’importance du sommeil
  • Instinct de survie et et immaturité cérébrale
  • L’endormissement
  • Tour de table sur les notions abordées lors de cette session

Deuxième partie

  • Le sommeil et ses évolutions
  • Le lien d’attachement au cœur du sommeil
  • Favoriser le sommeil des nourrissons
  • Les méthodes d’extinction des pleurs et compatibilité avec le développement de bébés
  • Les indicateurs d’un bon sommeil
  • Tour de table sur les notions abordées lors de cette session

Troisième partie

  • Allaitement et biberon : mythes et influences positives
  • Lieux de sommeil : à chacun ses besoins et les stratagèmes pour un meilleur sommeil pour toute la famille
  • Sur le dos, sur le ventre : des solutions à tous les besoins
  • Perturbateurs et facilitateurs de sommeil
  • Astuces pour tous les besoins : emmaillotage, portage, bruits blancs, bercements
  • Tour de table sur les notions abordées lors de cette session

Quatrième partie

  • Kit de survie nocturne
  • Rythmes quotidien à 3 semaines et à 8 semaines
  • Conseils pour lâcher-prise et s’écouter
  • Temps d’échange sur l’atelier : questions/réponses
  • L’accompagnement proposé par Mon Doux Cocon

Matériels nécessaires :

Les sessions se faisant à distance, vous aurez besoin d'une connexion internet, un appareil pour vous connecter (ordinateur, mobile, tablette) d'un dispositif avec micro et webcam.

Supports pédagogiques :

L'atelier s'appuiera sur un support pédagogique déclinant l'ensemble des éléments prévus au programme. Ce support vous sera envoyer après la dernière session.
Dès le premier jour de l'atelier et pendant un mois, vous aurez accès une conversation groupée dédiée sur WhatsApp dans laquelle vous pourrez intéragir avec l'ensemble des participants et la formatrice.

Méthodes pédagogiques :

L'atelier, tout comme l'esprit de Mon Doux Cocon, se fait dans la bienveillance et l'écoute attentive, dans le partage d'expériences et le respect des valeurs de chacun. Les sessions pourront être adaptées à chaque situation.
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Tarif :

L'atelier est proposé avec une offre de lancement à 90€ au lieu de 120€.
Il comprend l'accès aux quatres sessions, à la conversation groupée WhatsApp et au replay pendant un mois.

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Mon Doux Cocon