Un temps pour toi, pour relâcher la pression, retrouver ton souffle et laisser ton corps s'exprimer librement. 

Guidée pendant 1h30, tu exploreras le mouvement et les arts créatifs pour te reconnecter à ton énergie vitale.

Aucune expérience de danse n'est nécessaire. Ici tout part de la sensation, du ressenti et du plaisir d'être en mouvement.