Un espace pour accueillir l’Automne et doucement voyager de l’énergie Yang de l’été à l’énergie Yin de l’hiver.

 Le yin yoga est un yoga lent et doux permettant de détendre le corps en profondeur permettant de trouver équilibre et harmonie avec notre quotidien qui est souvent plus Yang.

Je propose un atelier YANG YIN qui vise à retrouver une harmonie intérieure, une invitation à laisser place à la douceur dans nos pensées et notre façon d’être tout en mettant en lumière nos résistances, leur offrir notre attention et nous en libérer. 

 

 Je serais accompagnée de mon Tambour, carillons  et de mes bols tibétains afin de laisser les vibrations et les sons vous envelopper et vous inviter à voyager dans vos sensations, ressentis et vibrations personnelles et uniques.

 Les bienfaits de la sonotherapie sont holistiques, c’est à dire qu’ils touchent le corps dans sa globalité. 

 Au programme : Apaisement intérieur, souplesse et regain d’énergie

 

au plaisir de ce moment suspendu,

Caroline