Cycle Yoga des 4 Éléments – Atelier Feu
Danse du Dragon

 

Pour clôturer notre voyage à travers les éléments, nous irons à la rencontre du Feu : celui qui transforme, illumine et met en mouvement.

 

À travers la Danse du Dragon, pratique hybride entre yoga et qi qong, nous laisserons circuler l'énergie dans tout le corps.

 

Comme un dragon qui serpente entre ciel et terre, nous explorerons l'onde qui traverse, la spirale qui libère, le souffle qui attise les braises et le mouvement qui réveille l'élan vital.

 

Dans cette danse hypnotique, le yin et le yang se rencontrent : puissance et douceur, intensité et fluidité, ancrage et expansion. Les mouvements répétitifs et ondoyants invitent à délier les stagnations, à faire circuler l'énergie et à nourrir le feu intérieur sans le consumer.

 

Puis, peu à peu, les flammes s'adoucissent. Le rythme ralentit pour laisser place à l'intégration, à l'écoute et à la présence.

 

✨ Un atelier pour réveiller son énergie vitale, embrasser sa puissance créatrice et laisser rayonner sa lumière intérieure.